Как хорошо иногда сесть на большой диванчик с кружкой чая и истинным, вкусным шоколадом! Похрумтити орехами в плитке или ощутить, как он практически тает в роте, заставляя прицмокувати от удовольствия – разве не классно?
Независимо от пола – и совершеннолетние, и дети обожествляют шоколад. Но не все понимают о его удивительные свойства. Какую пользу он имеет возможность принести? И наоборот, может нанести организму вред? Сейчас разберемся
Составим небольшой перечень причин, по которым следует есть шоколад:
- Совершенствование настроения. Думаете, попочему после сложного, нервного рабочего дня тянет съесть собственно что-нибудь сладкое? Это организм настятельно просит срочно получить в свое распоряжение как возможно больше магния. Он принимает роль в изготовлении серотонину – так называемого «гормона счастья». Всего некоторое количество плиток – и проблемы кажутся уже не этими страшными!
- Усиление работы мозга. Кофеин и теомбромин, коие содержатся в шоколаде, стимулируют клетки мозга трудиться в ускоренном режиме. Впереди трудный пролетарий день? Или надо всю ночь трудиться за учебниками готовиться к испытаниям? Берем некоторое количество упаковок – и к утру будете знать все от пробки до пробки! Испытано на личном опыте
- Возбуждение. Еще во времена существования старых ацтеков именно шоколад употребляли для стремительного восстановления сил. Конечно, вечно подпитываться этим образом не выйдет, но в случае если надо протянуть без сна еще пару часков – то не идет по стопам пить лишнюю чашку кофе, чем какого-либо другого взять вкусный батончик.
- Польза для зубов. Поперек общей мысли, шоколад не лишь только безвредный для зубов, но и имеет какао, которое предоставляет благотворное воздействие на эмаль. В Японии даже была выдвинута мысль специальной пасты, в основе которой лежало бы непосредственно какао. Так что не страшитесь за свои зубы, они останутся этими же крепкими и острыми
К сожалению, и в шоколаде есть средства негативные стороны. Они обязательно дадут о для себя знать, если есть слишком большое количество этой сладость:
- Чрезмерный вес. Шоколад – недруг не только депрессии, но и неплохой фигуры. Если вы не желаете иметь проблем с лишним весом, то идет по стопам ограничить себя в подибнихсолодощах.
- Шоколад критический для жизни! Если верить научным работником, достаточно съесть 10 килограммов шоколада, дабы отправиться на тот мир. Сейчас я знаю, как выглядит «сладкая смерть».
- Привыкание. Естесственно, пресловутый слух о том, что «шоколад – что же наркотик», преувеличенный. Кофеин вправду вызывает эффект привыкания, какой, впрочем, не может идти у сравнения с настоящими наркотическими веществами за этим симптомом. Чтобы ощутить на себе привыкание, надо(надобно) съесть плиток 30, не меньше.
- Наличие кофеина. То, что шоколад выделяет ободряет, может обернуться неприятным эффектом. К примеру, не следует есть много шоколада на ночь. По другому будет очень сложно заснуть, и на последующее утро подъем из кровати перевоплотится в истинное испытание силы воли
Наконец, какой я могу сделать вывод? Обедайте вкусный, хороший шоколад, становитесь энергичнее, больше умные, радостнее! Главное – соблюдайте меру, и все несомненно будет В порядка
Приятного аппетита!
Вы находитесь: События > Новости > Сладкие тайны: опасный или шоколад?
