Неуввязками здорового питания зараз проникаются большое количество. И все больше на страницах печати и в онлайне появляется информация о том, что пить в последствии сразу после пищи вредно. Аргументацию приводят самую ризну. Почаще всего ссылаются на то, собственно что якобы вода вымывает с желудка еду, и она неважно переваривается. Попробуем разглядеть эту проблему.
Почему нельзя пить в последствии пищи
Такая постановка вопроса содержит место, но только частично. Строение организма конкретно изучено, но до сих пор не установлены, отчего вода, попадаясь в желудок, абсолютно не смешивается с желудочным соком. Потому менять состав желудочного сока и вымывать еду с желудку вода не может. Невозможно пить морскую воду, потому собственно что там абсолютно другой механизм химизма и взаимодействия с содержимым желудку.
Проведенные изыскания показали, что во время еды и после нее можно пить воду, кот-ая находится в виде жидкости в первых яствах и горячем чае или кофе. Хотя экспериментально установлено, что употребление прохладных, или с льдом напитков после еды, значительно сокращает время переваривания еды и всасывание соков в стенки желудка и кишечного тракта. Значит, что вместо нормального процесса, кот-ый должен длиться 2,5-4 часа, еда переваривается за 20-30 минут. Желудок стремительно освобождается и сигнализирует в мозг о возникает эмоция голода. Такое поведение может закрепиться в подсознании и у человека появляется постоянное ощущение голода.
Начинается систематическое переедание, организм не справляется с переработкой поступает массы и наступает отложения жира. При этом в кишечном тракте начинаются процессы гниения, потому собственно что остаточные массы не успевают отводиться натуральным путем.
Американцы, которые изобрели фаст-фуд, систему высокоскоростного питания, постоянно предлагают запивать жирную еду холодной кока-колой или фантой с льдом. В итоге чувства насыщения не наступает и приходится заказывать еще раз гамбургер.
Есть еще один довод в пользу запрета холодного питья в последствии еды. В холодной среде белок не расщепляется на аминокислоты. Полезность от такого питания может быть сведена к нулю, а в итоге можно просто получить элементарный дисбактериоз, а со временем и зажигательные процессы желудка и кишечного тракта.
Поверье о том, что нельзя пить в последствии пищи, пришло из давности, когда в несчастных домах практически не подогревали воду.
В данное время обстановка кардинально изменилась. Всегда есть вероятность пить теплые напитки, только нужно знать, какую пищу, чем возможно запивать. Можно только посоветовать, собственно что после пищи нужно удержаться от вкусных напитков, так как сладкое вызывает процессы брожения. Вот поэтому много и начинают пить зеленый чай без сахара либо просто тонизирующие травяные чаи.
Необходим качественный холодильник в Одессе. Это стремительно, доступно, за умную цену. Фирма имеет большой ассортименты холодильникив. Морозильник Одесса Это удобный образ приобрести товар в интернете.
Вы находитесь: События > Новости > Почему нельзя пить после пищи. Или можно есть после пищи
