Люд, которые склонны всегда думать о будущем, с большей возможностью примут правильные решения относительно собственного здоровья с наступлением нового года, считают психологи Университета штата Канзас / Соединенные штаты америки. Четкое планирование будущего – это почва того, что люди будут почаще заниматься физическими упражнениями, реже выкурить, выпивать и чаще проходить медицинское обследование, сообщает АМИ-ТАСС.
Выводы специалистов основаны на опыте проведенному среди студентов, которых задали вопрос, или они считают за чем какого-либо другого получить 35 долларов сегодня либо 45 долларов через месяц. Не считая того, эксперты использовали методы социальной психологии и задали участникам вопроса, готовые ли они пожертвовать своим стремительным счастьем ради достижения будущих удачных результатов. Также были рассмотренные спосиби жизнь добровольцев, трудности со здоровьем и поведенческие риски для самочувствия.
Оказалось, что студенты, настроенные на постепенное достижение грядущего благополучия, а не на быстрый фуррор, с большей вероятностью умели справляться с скверными привычками и менять свой образ жизни к наилучшему. Перспективное мышление помогает видеть огромную личную выгоду от поэтапных перемен в будущему, в отличие от быстрого заслуги целей, объясняют исследователи
Вы находитесь: События > Новости > Мысли, психология, будущее
